مدیتیشن چیست و فواید آن چگونه است؟مدیتیشن چیست و فواید آن چگونه است؟

 

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مدیتیشن چیست و فواید آن چگونه است؟

با مشاوران گروه الومشاوره از تلفن ثابت بدون کد و صفر با شماره زیر تماس بگیرید

9099072958

پاسخگویی از 9 صبح تا 9 شب حتی ایام تعطیل

 

 

 

مدیتیشن، یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است . به گفته معتقدان  در این روش، هدف مراقبه ، تربیت و کنترل ذهن توسطتکنیک‌های درون‌ نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است . مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است . این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد و معنوی می شود . مدیتیشن تکنیک هایی است که باعث خالی شدن ذهن از محتویات زندگی گذشته و یا آرزوهای آینده و سموم جسمی است. تمرینات مدیتیشن موجب آرامش، سلامتی و طول عمر انسان می گردند.


alomoshavere مدیتیشن ,آگاهی ,است؟ ,فواید ,چیست ,مدیتیشن چیست ,چگونه است؟ ,مدیتیشن موجب منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

پروژه دادرسی مالیاتی عاشقانه ها دانلود کده وب سایت سید مرتضی موسوی تبار Sina MonavariFar official فدک بوک وبلاگ بیست